空气炸锅性价比排行榜

白紫静在前面的文章中和大家分享了很多关于空气炸锅的知识,常有朋友问我,空气炸锅哪个牌子的好?我将从空气炸锅的价格、销量、专注度以及赠品做出相关评测,尽量做到用心、专业、客观。

空气炸锅各大品牌的官方旗舰店都不止一家,不同的旗舰店之间也存在竞争,商品的价格也会有所差异,倒不是说商品质量有瑕疵,而是由于不同时间段的促销策略不同,以及搭配、赠品不同。

白紫静收集了一些正在做促销或者比较有价值的店铺,强烈建议大家,每个店铺都点进去看一下,对比一下。价格高的,可能赠品多,具体如何选择,还要根据您的实际情况来决定。如果大家在选购的过程中有什么问题,欢迎加我的QQ:1658386956 交流,真心希望能够通过这个博客结交到更多的朋友!加我QQ可以免费领取空气炸锅优惠券!

第一名:创迪空气炸锅

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推荐理由:大容量空气炸锅,大品牌,售后服务好,烹饪口味最接近煎炸,口感最好。

创迪空气炸锅是第3代空气炸锅中的佼佼者,而且在淘宝店铺和天猫商城都有销售,而且容量是10L,超级大!您知道10L是意味着什么吗?这样说可能比较抽象,我对比一下您就更好理解了,飞利浦空气炸锅是2.2L,韩国现代空气炸锅是2.5L,现在你能想象了吧!是飞利浦的四倍容量!

无论是容量、性价比、价格等等,创迪都是比飞利浦要更好,在赠品方面,创迪空气炸锅会赠送一个不便宜的厨具十二件套的大礼包,创迪容量大,价格比飞利浦便宜。

进入店铺:创迪旗舰店

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第二名:韩国现代空气炸锅

 

韩国现代空气炸锅

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推荐理由:品牌知名度高,有二代和三代两种选择,容量适中。
韩国现代空气炸锅应该是韩国的空气炸锅中最好的品牌吧?有人说中国是舌尖上的中国,那么韩国是什么?是不是嘴唇上的韩国?嘻嘻~我瞎说的~反正我对于韩国的了解仅仅停留在韩国泡菜蛮好吃的地步,对于韩国现代空气炸锅,应该也是属于大品牌吧!韩国现代空气炸锅应该是综合性价比最高的,他的销售价格是1000左右,比飞利浦空气炸锅要便宜,而从知名度的角度讲,韩国现代空气炸锅是继飞利浦之后的第二大品牌,虽然飞利浦空气炸锅现代也已经推出第二代,但是韩国现代也没有被落下,现在的最新产品是第三代空气炸锅。

从容量的角度讲,韩国现代空气炸锅的容量是2.5L,也比飞利浦的要好,飞利浦空气炸锅的容量是2.2L,所以我觉得韩国现代空气炸锅的性价比是很不错的。

推荐店铺:hyundai力恩瑞博专卖 (拍下868元)

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第三名:向葵空气炸锅

 

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除了品牌,我想大家更加在乎的就是商品的质量,对此,我觉得向葵空气炸锅的性价比还是比较不错的,这款机器在销售价格上不到600元,而且赠品也是比较丰厚的,除了常用到锅、铲、刷以外,还有一个绞肉机,当然,我说的是我在淘宝中所找到的这家店铺,我看销量还不错,虽然是新开的店铺,不过看30天销量和评价,都是很给力的,送的东西也是挺上档次的,蛮实用的。

向葵空气炸锅的容量是2.4L,飞利浦是2.2L,向葵空气炸锅能够把一只整鸡放进去,这样比较省事,还有就是可视性好,能够看得见食物的变化过程,还有一点,就是能够变频,这可能也是别的空气炸锅不具有的特点吧?有朋友或许会问,什么是变频?变频有什么用吗?对于此问,我用最直接的回答就是两个字——省电。空气炸锅能够省油,向葵空气炸锅能够省电!

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第四名:利仁空气炸锅

利仁空气炸锅

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推荐理由:价格较低,容量较大,品牌知名度一般。
接下来要说的就是利仁空气炸锅,这款机器继承了旗龙空气炸锅的可视性和大容量性的有点,并且是美味人生栏目组推荐的产品,说道这个节目,年轻人可能不是很熟悉,但是40岁以上的人可能比较了解,我妈妈平时在家里没什么事情,整天就研究怎么吃~然后特别喜欢看一些美食节目,而且还喜欢看电视,我说我给您在电脑上找,我妈妈还不看,说没有电视好~这个美味人生节目就是其中之一。

利仁空气炸锅是第二代空气炸锅,在性能上有了不错的改善,刚才已经说了,具有大容量和可视性的特点,同时是知名美食节目的必备产品,推广力度蛮大的,不过可能居家主妇了解的更多。另外,要说的就是这款机器的价格,相对来说,也是非常实惠的,可能在节假日的时候会做活动,价格上会略有浮动,不过不会差距太大,这样的售价算是中等偏上吧?和飞利浦相比,算是便宜的,但是和蒙达、旗龙空气炸锅相比,又算是贵,大家可以根据自己的经济情况进行选择吧!

我个人觉得利仁不如创迪,差不多的容量,干嘛不买便宜的?毕业之后才算了解到赚钱的不容易,才能够体会妈妈的辛苦,真是“不当家不知材米油盐贵”。

大家可以点击空气炸锅品牌测评:利仁空气炸锅查看更多创迪空气炸锅的详尽测评。

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利仁电器旗舰店 利仁天达宏盛专卖店

第五名:鑫爱家空气炸锅

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推荐理由:价格较低,产品升级到第三代,功能更强。

鑫爱家空气炸锅最大的特点就是便宜,究竟有多便宜?呼呼,肯定超出您的想象,最低仅仅需要300+就能够买到手,宏邦是749,容声是800左右,价格上的优势是其最大的特点,不过廉价不代表劣质,我看了购买者的相关评论,总体感觉还是可以,不过咱客观的测评不能仅说价格,有好就有坏。

鑫爱家空气炸锅是一款比较像飞利浦的空气炸锅,从外貌上看,几乎没有什么差距,至少不仔细看是认不出来的,选购鑫爱家还能够充充门面,恩~

缺点嘛~我想就是和飞利浦一样,没有能够透视,看不见食物的变化过程,不能够真实的感受到其炸的过程,另外也不能够想旗龙空气炸锅那样变频,有点费电,还有就是容量较小,2.2L,如果人口比较多,使用这个就有点不划算。

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第六名:飞利浦空气炸锅

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如果问品牌度最高的空气炸锅是哪一款?肯定毋庸置疑,是飞利浦空气炸锅,大品牌是飞利浦的好处,大品牌意味着什么?我想除了商品质量以外,可能更多就是面子,现在我们在选购商品的时候,谁不希望自己购买的是所有人都说好的东西呢?

又有谁不好面子,飞利浦品牌知名度最高,同时也是价格最贵。家里面摆放一台飞利浦的空气炸锅,顿时就很上档次,这能够从某种角度证明这家人生活条件很不错,至少已经衣食无忧,并且追求更加健康的饮食条件。不过也有一定程度的弊端,就是贵,所以说,如果您觉得自己的经济实力很不错,能够不差钱,我觉得选择飞利浦最佳。

另外,还有一点白紫静很费解,在天猫商城中,销售飞利浦空气炸锅的商家不止一个,而且销售价格也不尽相同,有的是999+,有的是1399+,同样的品牌竟然价格相差200元左右,而且更让我无法理解的是价格高的商家销量还比低价的更高,百思不得其解,为避免广告嫌疑,就不说出具体的店铺了,大家可以去淘宝比价,我觉得那比我说更加直观。

我个人觉得,相对而言,还是便宜的那一款更加实惠,虽然能够买得起空气炸锅的朋友经济实力肯定都是比较不错的,但是200快也不是小数目,能够买到不错的化妆品呢,能省点就省点吧,都是天猫的商家,商品的质量肯定不会有问题,好啦,再多说就好像我是在打广告了~利弊如何,大家自己取舍吧!

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白紫静以为,无论是在实体店铺购买,还是在网上购买,都需要关注销量、信誉、评价以及专注度,不过白紫静知道大家时间紧,所以综合参考以上所述的数据,把最近一周内的空气炸锅进行排行,同时也会吧所有相关的数据罗列出来,让大家一目了然,做到心中有数,这篇文章我会每周更新,希望能够对大家有所帮助。

以上这些是目前销量、信誉、价格都很不错的空气炸锅,大家可以参考一下,其实我们很容易就能够发现,空气炸锅的销售价格从几百块到几千块不等,就我个人的意愿是“最贵的不一定是最好的,最好的一定是最适合自己的”,所以我,建议您应该选择性价比高些的,当然说一分钱一分货,不过我们购物也需要综合考虑自己的经济基础,希望对大家有所帮助。

另外,作为一名成功的吃货,厨具的价值是不容置疑的,白紫静将淘宝网中每天最受欢迎的厨房神器收集到一起,这些数据是淘宝网系统推荐,无白紫静人为干预,详情请见成功吃货必备厨房神器推荐清单大全

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【必看!】☆空气炸锅☆ 你所关心的问题全在这!

时间真的过得好快,一不留神,白紫静博客已经成立两个多月了,在这段是时间内,我和大家分享了不少关于空气炸锅选购空气炸锅哪个牌子好、空气炸锅菜谱等方面的知识,哦~对,还有一些网购的小技巧~

或许你现在想要购买一台空气炸锅,但是又不知道哪个品牌的空气炸锅好,或许您已经看中了某个空气炸锅品牌,但是不了解这个品牌的商品质量怎么样,再或者你已经购买了空气炸锅吗,但您不小心把菜谱丢失了,再或者,您还有更多关于空气炸锅的问题……

可能还有一些我没有想到的问题,不过我相信,您一定是带着某个疑问来到白紫静博客,我成立这个博客,就是想要和大家分享我的相关经验,让更多的朋友能够节省时间,找到最适合自己的空气炸锅。

在以后的日子里,我会和大家分享更多与空气炸锅相关的知识,同时,我也希望能够通过这个博客结交到更多的朋友,我的QQ是1658386956,大家有任何问题可以随时给我留言。

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☆☆☆相对于健康来说,金钱显得太不重要,对自己好点,给自己挑选的礼物,永远都不贵。☆☆☆

淘宝在节假日往往都会举办一些活动,我们在此时购物是最便宜的,另外,商家也会有一些相关的纪念日,也会购物的好时机,白紫静博客会帮您收集各个店铺不同时间的优惠信息,希望您能够订阅我的博客,如果有优惠活动,我会在第一时间给您发邮件,点击订阅白紫静博客 。

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另外,空气炸锅各大品牌都有属于自己的菜谱,订阅邮件之后会自动免费发送到您的QQ邮箱中,记得一定要确认哦~

空气炸锅各大品牌对比测评


【空气炸锅综合排行榜】空气炸锅哪个好 性价比最高的空气炸锅对比测评

【空气炸锅推荐榜 NO.1】空气炸锅品牌测评:创迪空气炸锅 (口感最好、透视、大容量、价格较贵)

【空气炸锅推荐榜 NO.2】空气炸锅品牌测评:韩国现代空气炸锅 (大品牌、品牌度高、不能透视)

【空气炸锅推荐榜 NO.3】空气炸锅品牌测评:鑫爱家空气炸锅 (价格便宜,性价比高,适合经济型用户,容量小)

【空气炸锅推荐榜 NO.4】空气炸锅品牌测评:利仁空气炸锅 (二代产品,透视,大容量,性价比高,品牌度低)

【空气炸锅推荐榜 NO.5】空气炸锅品牌测评:飞利浦空气炸锅 (知名度高、始发品牌)

关于空气炸锅必须要懂的专业知识


韩国第三代空气炸锅和创迪第二代空气炸锅哪个好?

空气炸锅_电炸锅_烤箱有什么区别?哪个好?

花重金购买空气炸锅的三大理由

空气炸锅怎么样_好用吗?

光波炉、微波炉、空气炸锅有什么区别

一代空气炸锅和二代空气炸锅有什么区别

空气炸锅食谱(原创+电子书下载)


空气炸锅炸烤鱼怎么做?

空气炸锅炸鸡翅怎么做?

空气炸锅菜谱:薯条_薯片制作方法

豪华空气炸锅菜谱电子书免费下载(家常菜谱+豪华菜谱)


我始终觉得,大多数现代人早已经解决了温饱问题,但是关于饮食,我们仍旧是不能够忽视,不过我们现在所需要追求的不仅仅是吃饱喝足,而应该是健康饮食,科技的发展给予我们的生活带来了很多方便,但与此同时,转基因油、地沟油也逐渐浮出水面。

不知道有多少人正在遭受脑血栓、高血压、高血脂等病症的折磨,而具有关调查表明,这些常见的“富贵病”无不与我们平时食用的油有关,所以,健康饮食正在向无油时代迈进。

创迪空气炸锅怎么样_好不好用?

今天我想要和大家分享是一款很不错的第二代无油空气炸锅:创迪空气炸锅,关于这款炸锅,我开门见山的讲,在如今的空气炸锅市场上,让我说那一款最好,我想,应该就是创迪空气炸锅。

关注我的博客的朋友应该了解,我很少会用“最好”来修饰一款空气炸锅,甚至准确的说,应该是从来没有,虽然我在之前的文章中跟大家分享了一些空气炸锅品牌,这些都是我觉得比较不错的空气炸锅品牌,但是我从来没有用过“最好”这个词语,因为他们虽然优秀,但是终究还是有些缺陷,不能称得上是最好,在白紫静看来,创迪空气炸锅应该是烹饪出的食物口感最好、最接近煎炸的空气炸锅。

最近,接二连三的有网友给我留言,说我的文章写得很好,但是选购空气炸锅有些费脑筋,能不能直接告诉他,哪一款空气炸锅最好,这个问题真的是难住我了,我虽然不是完美主义者,但是关于空气炸锅,真的没有让我觉得各方面都很好的品牌,我回复了留言之后,这位网友又继续问道说,他不追求完美的空气炸锅,但是希望我能够帮他在现有的各种品牌中挑选一个相对而言最好的。

我知道,这是网友对我的信任,是对于白紫静博客的信任,说真的,白紫静真心很感动!之后,我参谋了市场上各大品牌,结合他们价格、销量、容量、可透视性、评价、所属平台以及官方认证知名度,在众多的空气炸锅品牌中选择了一款我认为是最好,它就是创迪空气炸锅。

接下来,我就详细的跟大家聊聊这个创迪空气炸锅怎么样。

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创迪空气炸锅综合测评

推荐指数:★★★★★

信誉指数:★★★★☆

销量指数:★★★★★

价格指数:★★★★☆

是否包邮:是

赠品:圆烤笼、烤鱼笼、串烧架、旋转烤叉、煎盘、韩式风格防烫手套、食谱、取物夹、托叉、高烤架等总价值429元的礼品。

商品优点:容量大、全景可视、节能、高温、自动长时间加热。

商品缺点:品牌知名度较低,广告做的少。

售后服务:创迪在淘宝的官方旗舰店(文末推荐店铺),有很好的售后服务,两年内有质量问题,需要维修的话,商家会联系快递员上门取件,拿回去原厂维修,不用您自己去找快递网点,事后卖家会把消费者先行垫付的邮费直接付清!(仅限于通过白紫静博客购买的朋友)

另外,还需要提醒您,创迪空气炸锅分为电脑版本和机械版本,毋庸置疑,相比之下,电脑版本的使用方法更便捷,外观更加大气、上档次,机械版是使用旋钮代替液晶面板,口味不如电脑版,不过价格便宜,有兴趣的朋友可以看一下机械版空气炸锅

这个品牌的商品在价格上处于中高档,基本销售价格是1000元以上,不同的店铺可能会稍微有点差异,不过也不会很大,创迪空气炸锅官方旗舰店销售价格是1088。如果您使用白紫静博客的优惠码,还能够在返200元,也就是只需要888元,优惠码使用方法见本文文末处。

淘宝上还有一些比较另类的商家,销售的是同一款商品,但是售价却高低不齐,当然,为了保证商品是正品,我找的是官方旗舰店作为参考,目测官方旗舰店的销量也是最好的。

推荐店铺:进入店铺:创迪旗舰店

关于创迪空气炸锅的概况,大家可以看一下下面这个视频:

创迪空气炸锅独到之处

看完了视频,或许有朋友会说,视频中所介绍的性能是大多数空气炸锅都具备的,它凭什么能够担得起“最好”两个字呢?接下来,我再和大家介绍一下创迪空气炸锅独有的特点,也就是大多数空气炸锅都没有的特性:

第一、全景可视

如图所示,这个品牌的空气炸锅是能够看见里面食物的变化过程的,这一点是第二代空气炸锅的代表特点,想飞利浦和韩国现等品牌就不具备这样的透明的外壳。

透明能够有什么用呢?您可以试想一下,如果是透明的,我们就能够看到食物的变化状态,最起码不至于炸糊了,您说是吧?再有,如果能够看到食物由生变熟的过程,是不是更加具有真实感?更能够感受到美味的存在?

第二、容量大

容量

作为一款厨具,我想大家对于其容量大小应该是非常关注的,创迪空气炸锅的容量是10L,您知道10L是什么概念吗?我帮您做一下对比,您就能够更好的理解了,飞利浦空气炸锅的容量是2.2L,韩国现代空气炸锅的容量是2.5L,所以,创迪空气炸锅的容量是飞利浦空气炸锅的4倍

有的朋友可能会问,我要这么大有用吗?让我来告诉您吧,10L,您可以把一只整鸡放进去,但是2.5L,你可能只能放进去几个鸡翅,绝对不能放进去整只鸡,所以,用途就出来了,创迪空气炸锅的大容量能够用来烤鸡,其他的品牌则不能。

第三、全自动翻转

这是创迪空气炸锅的专利特点,全自动翻转,就像是烤鸡的时候那样,能够自动翻转,如果您或者您的朋友使用过飞利浦或者韩国现代空气炸锅,您应该知道,使用过程中,是需要停下来,把食物取出来,然后翻个面,之后再放进去,这样比较麻烦,而且对于时间的掌控也不是很好,比如说,你炸鸡翅需呀10分钟,那么应该多久翻面一次呢?4分钟?五分钟?还是6分钟?创迪空气炸锅全自动翻转就能够帮助您在根本上解决这些麻烦,它可以自己翻转,不用中间停下来。

第四、节能+高温

超级省电,只要1200瓦,飞利浦空气炸锅是1400瓦,电量相差两百瓦,但是加热效果却更好!一般的空气炸锅(飞利浦、韩国现代等)都是最高加热到200度,而创迪空气炸锅最高能够加热到205度,或许会有朋友说,这5度能够有多大的差异呢?据创迪空气炸锅官方报告称,使用该款空气炸锅之所以能够烹饪出比其他品牌的空气炸锅更加美味的食物,主要就是这多出来的5度的功劳!

第五、控制面板智能化

液晶面板

还是和飞利浦空气炸锅对比一下吧!飞利浦是机械型,操控是旋转旋钮,而创迪空气炸锅四液晶面板,时间数字化显示,更加明朗,直观。

除了观察上的区别以外,还有就是空气炸锅的清洗问题,第一代空气炸锅在清洗外表的时候,旋钮周围不容易清洗干净,往往会有些残留,而创迪空气炸锅是平板是液晶面板,能够直接擦拭,更加便捷。

其他的区别,也还有一些,不过都不是很重要,就如综合论述中介绍的那样,该品牌的空气炸锅属于新品牌,知名度不高,这是它的弊端,不过话说回来,大品牌的广告费用最终还是会转嫁到我们消费者身上,这个是要实惠还是要名气,各位朋友自己取舍吧!

创迪空气炸锅使用评价

我觉得买东西就应该首先看信誉、其次看价格、最后看评价,这个创迪空气炸锅销售量不如韩国现代和飞利浦,不过评价还是不少的,我摘录一些比较有价值的,以供大家参考:

王***3(匿名):漂亮比我想的要大,收到货炸了薯条,太好吃了,一点不油腻,很满意的一次购物,买家很热情,还会经常光顾的

t***盼(匿名):送人的,还不错 网上买的肯德基烤翅,和薯条 没有放油。跟肯德基的一样好吃,家庭都可以选用,推荐。只是店家赠品大礼包太少,,哎 算了,谁叫创迪的质量好,不然就买别家的了 不知道压力锅的怎么样,有机会尝试下 呵呵,写这么多字,有券吗? 再复制些,5分评价,5分评价,5分评价!

j***8(匿名):服务态度好,东西到货快。比想像中轻,漂亮。冲着可视旋转功能买的,果然不负众望,试了,好用,烤了鸡翅鸡腿,好脆,好好吃!烤薯条不成功,继续摸索中。要是菜谱不那么简单,有参考性就更完美了。

好了,以上就是我根据该款商品的性能特点以及使用评价做出的对比测评,抛开名气以外,别的都很好,销售价格也不贵,飞利浦的就比较多了,有的商家买到1399。这个究竟选择那一款,还是综合考虑经济实力已经个人需求?比如您要考虑容量(几个人吃,人多用这个,人少用飞利浦);再有经济承受能力,毕竟这个比较便宜;对于品牌的重视程度(是否是只相信品牌货?)

白紫静包括仅仅对空气炸锅做客观测评,究竟哪一个品牌更适合您,您还是需要自己考虑~从使用效果和性能功效的角度来讲,创迪空气炸锅真的是非常的不错,不过1000+的价格不算便宜,如果是白富美,又想做出来好吃的美食,建议选择~最后,感谢关注白紫静博客。

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进入店铺:创迪旗舰店

韩国最好的空气炸锅品牌推荐:韩国现代空气炸锅

我在前面的文章中多次跟大家提及到空气炸锅的功效,今天,有网友和我交流,说她也对空气炸锅很感兴趣,问我韩国现代空气炸锅怎么样?对此问题,我也不敢妄下定论,不过既然有网友朋友向我提出来这个问题,我就根据自己的一些经验,在整合相关的数据资料,帮大家参谋一下。

如果您觉得本文对您有帮助,还希望您能够点击一下文末的“”,这是对本人的最大支持,谢谢!

首先,大家可以看一下上面这段视频,它可以帮助您更好的了解韩国现代空气炸锅的外观以及烹饪食品的方式,之所以把韩国现代空气炸锅放在排行榜的第二名的位置,主要还是因为其名气够大,并且价格比较便宜,说道韩国现代,应该大家都听说过吧?另外,韩国现代空气炸锅比飞利浦空气炸锅便宜了200多块,也不是一个小数字了,能帮助姐妹们买到很不错的化妆品呢!

您可以点击图片进入购买地址或查看详情

韩国现代空气炸锅

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韩国现代空气炸锅综合测评

推荐指数:★★★★☆

信誉指数:★★★★☆

销量指数:★★★★★

价格指数:★★★★

是否包邮:是

商品缺点:不能够透视。

 

韩国现代空气炸锅价格

韩国现代空气炸锅的知名度仅次于飞利浦空气炸锅,价位属于中等偏上,这款机器的销售价格基本维持在1058元,因为现在是迎双旦,打折促销,所以销售价格仅为928元,比飞利浦的便宜了将近两百块钱。单从价格的角度讲,韩国现代空气炸锅可以其销售价格还是比较便宜的,如果您经济实力不错,而且想找一个品牌知名度比较高的,韩国现代应该就是您最好的选择。

韩国现代空气炸锅官方指定的销售商虽然不是很多,但是在淘宝中也不止一个,每一个店铺都有属于自己的特点,白紫静和大家分享的是一款性价比比较高的韩国现代专营店,之所以推荐,是因为该专营店的赠品比较实惠,同时可选择无赠品的逻辑。当然,您还可以点击下面的图片,查看更多韩国现代空气炸锅官方店铺:

小声的说,有2位网友跟我反映,下面的第二家店铺:礼汇电器专营店,貌似他家的空气炸锅质量不是很好,有噪音,提醒大家一下,请谨慎选择。

在购买空气炸锅的同时,您还可以选择一些套餐,例如空气炸锅+榨汁机;空气炸锅+煮蛋器,不同的套餐价格可能会有所差异,建议您根据自己的需求进行选购。

对了,如果您选购套餐的话,韩国现代空气炸锅的价格还会在原有的基础上再次降低30元,即898元,套餐详情如下:(套餐页面仅为减免之前的价格,拍下立减哦~不要被套餐页面的价格吓到~嘻嘻!)

当然,这一款空气炸锅的劣势就是最近有过一个标题更新,导致销量清零,所以店铺只能慢慢积累,这也是销量比较少的原因,有兴趣的朋友可以看一下评价,评价应该比被清零的销量更具有说服力。

 

韩国现代空气炸锅和飞利浦空气炸锅的区别

飞利浦空气炸锅的容量是2.2升,韩国现代空气炸锅的容量是2.5升,在容量上韩国现代的比飞利浦的稍微“大肚”一点,不过话说这个0.3升代表着什么呢?大概就是一个小鸡翅或者是几根薯条的位置吧?如果家里面人口少,这个差距到没有什么影响。

另外,韩国现代的尺寸是360*360*355,飞利浦的是287*315*384,直观地说,韩国现代空气炸锅相比之下要比飞利浦的更胖一些,飞利浦的比较苗条~

颜色上没有什么差异,都是黑色和白色,我个人喜欢白色,因为白色显得亮丽,同时也显得干净,不过白色就是要勤快一点,经常擦拭才可以,黑色的就比较耐脏,两个都是有黑白两色可以选择的。

我再来看看赠品和附件上的区别,韩国现代赠送15件套,包括韩国现代品牌陶瓷刀、食谱、烤盘、夹子等等,另外,还有一些优惠政策,基本上也是相当于变相降价,比如收藏店铺减20元,确认收货评价减20元,自助购物再赠送十元等等;飞利浦的貌似没有什么套餐,赠送一个烘焙蓝。

 

韩国现代空气炸锅使用评价

我们挑选商品不仅仅需要看价格,还要看看购买商家的信誉以及买家的评价,我找了几个有代表性的,大家可以看一下:

voleb…:试过才来评的,空气炸锅使用起来很方便,做出的东西口感也很好,表皮很脆内部很嫩很多汁,效果超出我的预期~但是不是很静音,声音略大,但是确实没有油烟

高糖糖:简直豹一样的快递速度啊~~挺不错的 要是黑的就更好了。这个里面的炸筐比飞利X家的大点,但下面没有扇叶,估计好清理。使用效果还没来及试用

fwjhl:发货很快收到了,包装很好,打开一看,和电视上的一模一样,晚上马上试用了一下,呵呵,很好,做的烤肉非常好吃,炸的花生米火大了些,明天继续研究食谱接着做好吃的。

韩国现代品牌的旗舰店有很多,不同的店铺会在不同的时间参加一下活动,类似聚划算、搭配减价等,白紫静为您收集一些正在做促销或者商品价格比较有竞争力的店铺,供大家参考:
温馨提示:品牌商品会不定时有促销活动,点击订阅>> 商品降价提醒

通过上述介绍,相信大家对于韩国现代空气炸锅应该有了比较好的理解,不过,我们不得不承认,空气炸锅市场鱼目混珠,总有一些商家挂着羊头卖狗肉,大家在选购的时候一定要小心,罗嗦这么多,希望能够对大家有所帮助。

鑫爱家空气炸锅怎么样

关于空气炸锅的作用,白紫静在前面的花重金购买空气炸锅的三大理由空气炸锅怎么样_好用吗?两篇文章中已经详细的介绍过,有兴趣的朋友可以看一下,今天,有网友个我聊天,提及到了空气炸锅的价格问题,表示空气炸锅很让人动心。

但是,千元左右的价格,对于一般收入的家庭来说,真的有点高,有没有便宜一些的?我不要名牌,但是希望价格能够便宜一点,有没有这样的空气炸锅?

对此,白紫静很理解,不过空气炸锅作为高科技的产品,其生产成本确实很高,再加上飞利浦、韩国现代等知名品牌的高额广告费用,最终转嫁到消费者身上的价格,确实很贵。想要功能全、价格低、知名度高等优势同时具备,恐怕是没有这样的商品吧?

好在这位网友说了,对于品牌没有要求,实惠就好,便宜就好,这样的话,我觉得还是有一些比较不错的品牌,我在网上找了一些,名气不是很大,但是销量和评价都很好,最重要是:便宜

鑫爱家空气炸锅

 
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鑫爱家空气炸锅综合测评

推荐指数:★★★★★

信誉指数:★★★★☆

销量指数:★★★★★

价格指数:★★★★☆

是否包邮:是

赠品:300元大礼。

销售平台:天猫商城

商品优点:价格低、包邮、评价好、销量好。

商品缺点:品牌知名度较低,广告做的少,和飞利浦一样,容量较小。

鑫爱家空气炸锅配置

首先,我们先来看一下鑫爱家空气炸锅的配置,简单的说,这款机器的性价比还是比较不多的,如下图所示,鑫爱家空气炸锅所展现的个体比较小,容量小是弊端,同时也是好处,因为空间小就意味着能够减少厨房的占用率,这个小一点的空气炸锅不占地方。

鑫爱家空气炸锅
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鑫爱家空气炸锅价格

这款空气炸锅的销售价格是698元,和飞利浦相比,可以说是约等于半价的价格,飞利浦是1399元,这个价格应该是该款空气炸锅的最大的优势,应该是最便宜、评价最好的空气炸锅。

鑫爱家空气炸锅近期做活动,原价698元的空气炸锅现在仅需579元即可购买,活动结束时间暂不确定,有兴趣的朋友及时下手!

空气炸锅是利用空气高速循环系统,采用高科技的烹饪技术,这样销售价格再低的话,恐怕质量就难以保证了。

鑫爱家空气炸锅销量

月销量241件、累计评价371、综合评分4.9分,群众的眼睛是雪亮的,高销量,评价好,商品更加有保障,购买使用综合评价较好。

鑫爱家和其他产品对比

刚刚我们介绍了空气炸锅的销售价格以及相关评论,我们再来看看鑫爱家空气炸锅和类似产品的对比,任何一款产品都是有利有弊,不多说,如图所示:

 

鑫爱家空气炸锅
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除了价格以外,并没有掺杂我的个人情感,白紫静希望能够帮助大家节省时间,所以在淘宝中找一些比较不错的商品,仅供大家参考,感谢大家关注白紫静博客。

当然,鑫爱家空气炸锅品牌授权的旗舰店不止一个,每个店铺都会有不同的促销策略,有的店铺没有赠品但是价格低廉,有的店铺参加了聚划算,有的店铺搭配减价……

白紫静收集了淘宝上正在做促销的店铺、商品赠品实惠等有价值的店铺,建议您全都点击进去看一下,对比一下,看看那一款适合您

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鑫爱家旗舰店 鑫爱家旗舰店
淘宝C店 腾中隆电器专营店

 
如果您的经济实力比较好,您可以考虑一下飞利浦空气炸锅韩国现代空气炸锅还有创迪空气炸锅,这几款空气炸锅也是目前市场上很受欢迎的品牌,希望能够对你有所帮助。

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美味人生节目组推荐:利仁第二代无油空气炸锅

在之前的文章中,我们介绍了空气炸锅的功效、原理以及工作模式,相信大家已经对其比较了解了,知道空气炸锅有什么用,或许有一些朋友已经决定入手,但是新的问题又来了,空气炸锅品牌很多,我们应该如何挑选呢?

哪个牌子的空气炸锅好使?接下来,我就为大家推荐一款我认为性价比非常高的空气炸锅,我是在一期电视节目上看到的,我还特意把这段视频节录下来,不多说,大家自己看:

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利仁第二代空气炸锅综合测评

推荐指数:★★★★★

信誉指数:★★★★★

销量指数:★★★★

价格指数:★★★★

是否包邮:是

商品缺点:品牌知名度低,名气不如飞利浦。

视频中的这个工具就是我几天所要向大家推荐的空气炸锅,当然,我不是仅仅以一个电视广告来作为评判的唯一标准,除此之外,还有因素呢~比如价格、销量、信誉、专注度等等,接下来,我就一个一个的向您介绍。

利仁空气炸锅

 
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利仁第二代空气炸锅价格

首先,我先来看一下这款商品的销售价格,可能大家还不了解,这款机器在实体销售价格是998元,在网上能够以较低廉的价格出售,不过网上商城的价格经常会有一些波动。

当然,我们不能够仅仅看价格,店铺的信誉也是非常重要的参看,不只是购买空气炸锅,在淘宝上买别的商品也是一样的,店铺的信誉很重要,比如,我们需要连接店铺是否已经加入了消费者保障协议,是否有假一赔三,是否是品牌的官方网站,不能够仅仅是贪便宜,不然买到盗版产品就很亏了。

网上销售的原价是999元,现在恰逢双旦(元旦+圣诞),所以销售价格仅为598元,又去要的朋友尽快下手。

利仁空气炸锅认证店铺

与同行业相比,描述相符:4.9 高于47.00% ,服务态度:4.9 高于58.10% ,发货速度:4.9 高于50.20% ,我在购物的时候最喜欢看的就是一路标红的店铺店铺动态评分,因为这意味着该店铺的综合评分超过普通的店铺,群众的眼睛是雪亮滴~

这还没有完呢,除了店铺信誉,我们再来看一下店铺的销量以及用户评价,如图所示,这款机器在三十天之内销售数量为150+,消费者评价综合评价为4.9分,小声的告诉你,店铺的满分是5分哦,我以前刚看的时候,总以为满分是十分,后来才知道,自己的想法有多么的幼稚,很少有店铺能够得到4.9分的综合评价。

利仁空气炸锅使用评价

除了评价得分,我们在来看一下这款产品的购买用户的评价,恩~评价很多呢,我挑选一些比较有代表性的评价,您看一下,希望能够对您有所启示:

riypy:一回来就收拾了厨房,把炸锅安装好就把以前没吃完的鸡翅拿出来烤了,一开始灯光好温馨喔,宝宝一直要伸手去摸,看着里面的鸡翅慢慢滴油慢慢变黄,家人看得直流口水。呵呵,很不错,超级喜欢。

w***6(匿名):幸好是春节前买的,顺丰这样都4天才到,但还不错能赶在过年前收到,下午收到就用上了,烤多春鱼和五花肉,很香好吃,五花肉出了很多油,只是蔬菜还没掌握好,烤成脆的了,下次蔬菜要单独烤,不能和烤的时间长的一块烤。

快乐猫05:想不到的神速啊!第二天收到!顺丰太给力啦!试了一下超市买的半成品薯条,一点点油都没有放,还行。还需要钻研,慢慢试试做好吃的,呵呵。食谱书太简单了。人口少的家庭还是买韩国现代吧,这个家伙太大了,当然这款的可视是很好玩的感觉。哈哈!

看完了评价,我觉得还有必要再跟大家说一下店铺的关注度,我觉得一个店铺主打一款产品和经销多种产品的的专注度是完全不一样的,俗话说得好,因为专注,所以专业,这家店铺的名称是美味人生栏目组官网网店,我一直都很关注这个节目,真的蛮有意思的,不仅仅是使用空气炸锅,还有其他的烹饪方式分享,我妈妈也很喜欢看这个节目。

最后,我觉得还有必要再跟大家说一下,空气炸锅不同代别的区别,其实空气炸锅在国内已经兴起一段时间了,只是推广力度比较小,所以知名度有限,但是正所谓酒香不拍巷子深,相信在不久之后,这个产品会受到越来越多的人的欢迎,今天在文章中跟大家所介绍的是第二代空气炸锅,不是第一代哦。
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利仁电器旗舰店 易明电器专营店
淘宝C店 利仁天达宏盛专卖店

如果您不了解第一代空气炸锅和第二代空气炸锅有什么区别,可以看一下一代空气炸锅和二代空气炸锅有什么区别

综上所述,利仁第二代无油空气炸锅还是蛮不错的,有兴趣的朋友可以看一下,如果您觉得本文对您有帮助,还希望您能够点击一下文末的“”,这是对本人最大的支持!谢谢!

汤泡饭危害大揭秘【分享给朋友】

食欲不好时,很多人就喜欢用酱油泡饭、菜汤泡饭、茶泡饭。他们会觉得汤泡过的饭,更软了,也更容易下咽了。但是你没听过“汤泡饭,嚼不烂”的俗语么?

其实,这句话主要是告诉大家,汤泡饭并不如大家想象的那么容易消化,相反,长期吃还会导致消化机能减退,从而引起各种疾病。

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研究表明,人在进食时,首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的“粉碎机”,将大块食物切磨成细小颗粒,同时唾液腺不断分泌唾液,舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖,便于胃肠进一步消化吸收。同时,食物会刺激舌的味觉神经,反射性传到大脑,使大脑发出信息,“通知”胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到“命令”后,胃、肠、胰液相继分泌,胃肠蠕动增强,从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。

而泡饭则不然,饭和汤水混在一起,食物在口腔内还未嚼烂,就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼,唾液分泌得少,与食物混合搅拌不均匀,淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激,胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此,食物的消化将受到影响,营养也不能完全被吸收。况且,未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担。长此以往,胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入,严重影响身体健康。

对处于生长发育期的孩子来说,吃泡饭危害更甚。因为长期食用泡饭不仅妨碍胃肠的消化吸收功能,还会使咀嚼功能减退,使咀嚼肌萎缩,严重者还会影响成年后的脸型。同时,吃泡饭还容易让孩子养成囫囵吞枣的不良饮食习惯。

老年人也不应该吃泡饭,有医学研究发现,咀嚼时通过颌关节运动,可使脑血液循环加速,畅通的血液循环又能增强大脑皮质的活化,从而有利于预防脑萎缩和老年痴呆。所以,老年人缺牙齿应及早镶上,以恢复咀嚼功能,不能长期因缺牙而吃泡饭。这里还要特别提及的是两个区别:

第一,饭前喝汤和吃泡饭是两回事,要区别开来。饭前少量喝汤,不但能湿润口腔和食道,并能刺激口腔和胃产生唾液和胃液,有助于消化。第二,吃稀饭和泡饭也不同,因为稀饭质地较细,经水煮后,淀粉已分解成容易被胃肠所吸收的糊精,不会影响消化功能。

总之,吃泡饭是一种很不良的饮食习惯,不论是汤饭、茶泡饭、酱油泡饭都不应该吃。而且不论吃什么食物,都要养成细嚼慢咽的好习惯。

来源:家庭医生在线

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大葱有7大药用功效【分享给朋友】

大葱有7大药用功效天价中药无法取代。俗话说,“一根葱,十分钟”的说法。大葱是日常生活中常见的食材,同时也是一味具有众多祛病养生功效的中药。那么,葱有哪些功效呢? 下面为您盘点天价中药也无法代替的大葱的功效。

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葱可炒菜、凉拌食用,也能当成调味剂。对男性来说,每周吃3次大葱或细香葱,可以达到壮阳补阴的作用。

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好处1:壮阳

葱的好处,不得不说壮阳功效。大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌,还能有效刺激性欲,进而起到壮阳补阴的作用。因此,男人们可以适量吃点葱。

好处2:发汗抑菌

大葱具有刺激身体汗腺,达到发汗散热之作用;葱油可以刺激上呼吸道,使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素,具有明显的抵御细菌、病毒的作用,尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。

好处3:防癌

香葱所含的果胶,可明显地减少结肠癌的发生,有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒,可降低胃液内的亚硝酸盐含量,对预防胃癌及多种癌症有一定作用。

好处4:解毒调味

大葱味辛,性微温,具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通,二便不利等。大葱含有挥发油,油中的主要成分为蒜素,又含有二烯丙基硫醚、草酸钙。另外,还含有脂肪、糖类,胡萝卜素等,维生素B、C,烟酸,钙,镁,铁等成分。

好处5:增进食欲

生葱像洋葱一样,含烯丙基硫醚,这种物质会刺激胃液的分泌,且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时,会促进食物的淀粉及糖质变为热量,可以缓解疲劳。

好处6:舒张血管

大葱富含维生素C,有舒张小血管,促进血液循环的作用,可防止血压升高所致的头晕,使大脑保持灵活,并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素,能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,产生特殊香气,如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。

好处7:降胆固醇

大葱可降低坏胆固醇的堆积,经常吃葱的人,即便脂多体胖,其胆固醇并不增高,而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。

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帮你解读食物自己发出的警告【分享给朋友】

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“说话”似乎是高等动物的专利,无论高兴与否、身体舒服与否,他们都会通过语言来告诉对方。其实,从某种意义上来说,食物也会“说话”,它们会通过一些外在变化向你“传达”某种特定的信息。本期,《生命时报》特邀国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨、上海华东医院主任营养师陈霞飞和中国医学科学院博士于磊教你“听”懂食物的表达。

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  表达1:烤肉产生棕红色、烤馒头变黄。

  解读:发生美拉德反应,可能产生致癌物。

含有碳水化合物和氨基酸的食物经过120℃以上高温烹制后,颜色会发黄发褐,同时释放出诱人的香气,这个反应叫美拉德反应。比如红烧肉、烤鸭、烤面包、烙饼、油炸…各种烹调后颜色变深发褐的处理,几乎都促进美拉德反应。丙烯酰胺(一种致癌物)是这个反应的一个副产物,它本身和香气无关,也没有颜色,但一般来说,食物加热后颜色越深重,香味越浓郁,丙烯酰胺含量也会越高。因此,馒头片、面包片不要烤到太黄的程度,尽量少吃烤制、煎炸、膨化的薯类制品,如炸薯片等。

  表达2:土豆切开后变褐、鲜榨果汁变色。

  解读:发生酶促褐变,损失维生素C。

果蔬和薯类食物中天生存在“酚氧化酶”,同时还富含具有抗氧化作用的“多酚类物质”,它们如果碰到一起,再加上氧气,就会发生“酶促褐变”,即酚氧化酶催化无色的多酚类物质发生氧化反应,生成有色的“醌类物质”。这些醌类物质能够相互聚合,使颜色越来越深。这个过程中虽不产生任何有害物质,但褐变后多酚类物质的抗氧化能力下降,并且还伴随着维生素C的损失。要想避免此反应,榨果汁前应该先用沸水烫一下原料,使酚氧化酶失活,或者榨汁时加一片维生素C,土豆、藕片或山药切后如果不能马上烹调,应该放入滴了醋的水里。

  表达3:紫甘蓝焯水变蓝。

  解读:花青素遇碱变蓝,稳定性下降。

草莓、紫甘蓝、紫薯、紫米等食物富含花青素,它是一种强有力的抗氧化剂,能够保护人体免受自由基的损伤。花青素的特点是,在酸性下呈红色,碱性下通常会变蓝,中间还可能有紫色、绿色等过渡色,而北方的水一般呈弱碱性。这些变色都很正常,可以放心食用,但一般来说,花青素在酸性条件下稳定性相对较好,比如稍微加点醋,紫甘蓝颜色会更红艳。

  表达4:绿叶菜炒后变黄。

  解读:叶绿素脱镁,损失镁。

绿色蔬菜之所以呈现绿色,多数归功于叶绿素中的镁离子,当光线照射在叶绿素上,含镁离子的卟啉(叶绿素中的一种化合物)会让其他颜色的光有来无回,只让绿色光反射回去。但加热过程中,叶绿素非常不稳定。研究证明,醋中的乙酸(醋酸)会破坏叶绿素的结构,将叶绿素变成“脱镁叶绿素”,蔬菜会迅速变成黄褐色。因此,炒绿叶菜要少加醋或不加。

  表达5:牛奶加热后出现絮状物。

  解读:蛋白质变性或微生物过多,已经变质。

牛奶加热后出现絮状物,有以下两种原因。第一,牛奶中存在的某些蛋白酶改变了牛奶中蛋白质的结构,从而破坏了牛奶的稳定性,在加热过程中产生变性和凝结。这样的牛奶虽然没过保质期,但也不建议饮用。第二,牛奶中残留的微生物增殖导致牛奶的酸度发生变化,进一步破坏了牛奶的稳定性,从而出现絮状物。总之,加热后有絮状物的牛奶不建议饮用。

  表达6:醋长白毛。

  解读:毛霉产生的霉花浮膜,可能含其他致病菌。

醋里长的“白毛”很可能是毛霉产生的霉花浮膜,毛霉在环境中广泛存在。如果醋长白毛单纯是毛霉引起的,去除霉花浮膜继续吃不会有多大问题。但空气中还有别的致病菌,如果也在醋中繁殖,可能会带来健康威胁,因此,长了白毛的醋最好不要继续食用。

  表达7:酸奶变酸。

  解读:乳酸菌迅速繁殖,但活力下降。

酸奶的酸度是有限度的,如果酸奶在储存、物流过程中脱离了冷链,如被搁置在室温或者户外环境下,乳酸菌会迅速繁殖而导致酸奶酸度增加,并且超出可接受范围,这样的酸奶口感会很酸,而且乳酸菌活力下降,乳蛋白变性程度增加,不利于人体吸收,也不利于肠胃健康。保存越久,酸奶的品质越难保证,所以,酸奶不要一次性买很多,尽量现买现喝。

  表达8:豆腐表面发黏。

  解读:细菌滋生,可能含毒素。

豆腐和肉一样,都是富含蛋白质的食材,所以容易在通风不良和温度较高的情况下滋生细菌,而使豆腐变得黏黏的。若菌种是纯的,则不必担心其安全性。但是居家环境里杂菌多,会混有有害菌,有些会产生毒素,用热水冲洗也不能保证完全洗掉。因此,发黏的豆腐不建议食用。此外,豆干、动物内脏等高蛋白的食品如果表面有黏、滑物质,也应扔掉。

来源: 生命时报

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味精食用需谨慎,自制更健康

炒菜或煲汤的时候,不放味精或鸡精,总感觉少了鲜味儿,但放了味精又总觉得不健康。有没有一种既美味又健康,吃起来还没有心理负担的“健康调味料”呢?其实,用天然的食材做调味料,味道比含添加剂的人工调味料还要好。

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香菇粉:干香菇(150克),擦掉表面浮灰后(千万不要用水清洗),用手掰成小块儿,放入搅拌器里打碎成粉末,放入密封瓶中保存即可。

用法:香菇粉可以放入各种汤里,还可以用于各种炒菜和咸菜的制作中,用来代替味精,用量大约在1/2茶匙(3克)左右;在做饺子、包子、肉饼馅时可以多添加一些,味道非常好。

紫菜粉:将紫菜(大约100克)用剪刀剪成小块儿,放入搅拌器里打碎成粉末,放入密封瓶中保存,千万不要进水或受潮,否则会成团,没法使用。

用法:紫菜粉可以放入各种汤里和炒菜中,味道非常鲜美,用量大约在1茶匙(5克)左右。

小鱼粉:将干的小银鱼(大约200克),去掉内脏,放入锅中,用小火慢慢烘干,将炒出的杂质倒掉不要。将炒好的鱼自然冷却至干,然后放入搅拌器里打碎成粉末,放入密封瓶中保存。

用法:这款味精可以放入海带汤、大酱汤、海鲜汤等中用来提味,用量根据自己的喜好,1/2茶匙(3克)可供大家参考。

补充阅读:鸡精并非鸡肉中提炼 实为味精“穿”马甲

听说鸡精更营养、更安全,58岁的马婆婆一口气买回了10袋鸡精,将家中的味精全部更换,“街坊说鸡精是从鸡肉中提炼,比含化学成分的味精好得多”。鸡精真的比味精好?昨天,武汉市食品药品监督管理局专家康康姐表示,鸡精的主要成分还是味精,究竟如何选择,还得依靠个人口味来。

昨天,马婆婆介绍,她吃了一辈子味精,尽管知道多吃不好,但是缺少了它,菜会索然无味,尤其是最近听到越来越多的街坊讨论,鸡精要比味精好得多,更趋向于纯天然,考虑到家里人的饮食健康,她这才一口气买回10袋鸡精。

康康姐表示,鸡精其实是一种具有鸡肉风味的复合鲜味剂,主要成分还是味精。可能会含少量的鸡肉骨料提取的物质,所以鲜味更强烈一些。在实际生活中,主要还是看烹饪对象和每个人的口味和要求来决定用量。

如鱼、肉等食物,可以直接选择味精增鲜,这时加鸡精可能会有损食物本身的特殊风味。如果烹饪的食物风味不太明显,如馅类、汤类的食物,可以考虑使用鸡精提鲜。

康康姐强调,无论是鸡精还是味精,烹饪高温食品时,要制作完成后才加入,因为温度过高会产生一定毒性。

 味精如果使用不当,不但会毁了菜肴的美味,甚至还能危害健康

 1、拌凉菜不宜放味精。味精在温度为80℃—100℃时才能充分发挥提鲜的作用。而凉菜的温度偏低,味精难以发挥作用,甚至还会直接粘附在原材料上,无味且扫兴。如果做凉菜时非要放味精,宜用少量热水把味精溶解后再拌入凉菜之中。

2、味精用咸不用甜。在适当的钠离子浓度下,味精的鲜味才能更突出。所以,味精的鲜味在咸味菜肴中才能有鲜美表现,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鲜,反而会抑制甜鲜的本味,并产生一股异味。所以,鸡茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精。

3、调馅料不宜加味精。许多人在调饺子馅、春卷馅时,都会放点味精,这样很不安全。味精拌入馅料后,会一起经过蒸、煮、炸等高温过程。但是,温度只要超过100℃,味精就会发生变性。不但会失去鲜味,还会形成有毒的焦谷氨酸钠,危害人体健康。除了不能拌馅,在制作热菜时,也是要在菜肴即将离火时才能加入味精。

4、炒肉菜不用加味精。肉类中本来就含有谷氨酸,与菜肴中的盐相遇加热后,自然就会生成味精的主要成分——谷氨酸钠。除了肉类,其他带鲜味的食物也没必要加入味精,如鸡蛋、蘑菇、茭白、海鲜等。

 5、放醋的菜不能放味精。酸味明显,醋加得比较多的菜肴不能加味精。因为味精在酸性环境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鲜味效果越差。所以糖醋里脊、醋熘白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。

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鸡蛋6种最错误吃法会伤身

鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品!

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  1.生吃

有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。

但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻,严重的更可能导致死亡。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏,否则会影响食物中生物素的吸收,使身体出现食欲不振、全身无力、肌肉疼痛、皮肤发炎、脱眉等症状。

  2.隔夜

鸡蛋其实是可以煮熟了之后,隔天再重新加热再吃的。但是,半生熟的鸡蛋,在隔夜了之后吃却不行!鸡蛋如果没有完全熟透,在保存不当的情形下容易滋生细菌,如造成肠胃不适、胀气等情形。

同时,有的人认为鸡蛋煮越久越好,这也是错误的。因为鸡蛋煮的时间过长,蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子化合生成难溶的硫化亚铁,很难被吸收。油煎鸡蛋过老,边缘会被烤焦,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成对人体健康不利的化学物质。

  3.过量

如大家所知,鸡蛋含有高蛋白,如果食用过多,可导致代谢产物增多,同时也增加肾脏的负担,造成肾脏机能的损伤。所以一般老年人每天吃1~2个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃2个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃2~3个鸡蛋;少年儿童由于长身体,代谢快,每天也应吃2~3个鸡蛋。

孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天可吃3~4个鸡蛋,但不宜再多。

  4.加糖、加豆浆

很多人喜欢在烹煮各种食物的时候将鸡蛋跟糖一起煮。其实鸡蛋与糖一起烹饪,二者之间会因高温作用生成一种叫糖基赖氨酸的物质,破坏了鸡蛋中对人体有益的氨基酸成分。值得注意的是,糖基赖氨酸有凝血作用,进入人体后会造成危害。所以应当等鸡制食物冷了之后再加入糖。

另外有很多人喜欢在早餐的时候吃上一个鸡蛋一个面包,再加上一杯豆浆。其实大豆中含有的胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

  5、空腹吃鸡蛋

空腹吃鸡蛋不是很好,空腹过量进食牛奶、豆浆、鸡蛋、肉类等蛋白质含量高的食品,蛋白质将”被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。

同时,在一个较短的时间内,蛋白质过量积聚在一起,蛋白质分解过程中会产生大量尿素、氨类等有害物质,不利于身体健康。

  6.煎鸡蛋、茶叶蛋

有很多人喜欢吃煎鸡蛋,特别是边缘煎得金黄的那种,这个时候就要注意啦,因为被烤焦的边缘,鸡蛋清所含的高分子蛋白质会变成低分子氨基酸,这种氨基酸在高温下常可形成致癌的化学物质。另外,茶叶蛋也应少吃,一来是因为茶叶蛋反复的煎煮,其营养已经被破坏,另一方面就是在这个过程中茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

看来,吃一个小小的鸡蛋所要注意的还真多,但是这都是些值得注意的tips。只要我们平时在吃的时候注意一点,就能够很好地吸收鸡蛋中有益的营养成分。

来源:人民网

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六种零食解馋还抗癌

饮人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许多零食不仅可口,竟然还能抗癌。

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1、黑巧克力

最新研究发现,巧克力竟能饿死癌细胞。更有许多研究证实,巧克力有多种抗氧化物,黑巧克力的抗氧化活性,是红酒的3倍。其多酚含量更是绿茶的4倍。怎么选?选择纯度65%以上的黑巧克力,而且愈黑愈好。牛奶巧克力或巧克力酱的抗氧化活性其实非常低。

 2、水煮毛豆

其中的异黄酮可以预防乳癌。研究证实,毛豆还可以抑制胰腺癌肿瘤的扩散。水煮毛豆鲜嫩甜美,而且没有经过可怕的加工过程。怎么选?选择鲜绿色、坚实、没有挫伤的豆荚,水煮即可。新鲜毛豆约可保存三天,冷冻毛豆则可保存数月。

  3、开心果

美国癌症研究协会发表的研究发现,开心果含有γ生育酚可以降低肺癌风险。其中大量的白藜芦醇,含量仅次于红酒,能抗癌与预防心血管疾病。其中的植物固醇还能保护心血管健康。怎么选?选择无调味开心果,并且一天不要超过一把。

  4、干枣

干枣富含膳食纤维,对预防大肠癌尤其有利。但最令人期待的是,它大量的抗氧化成分如β胡萝卜素、花青素等,可以保护身体不受自由基伤害。最近也有研究发现,干枣可以改变身体雌激素的代谢,因此可能预防乳癌。怎么选?干枣本身甜度高,应选择天然不加糖和人工色素的。糖尿病患者或正在控制体重的人不宜吃。

  5、全麦饼干

全麦不只是膳食纤维高,具饱腹感,更是谷维素、木酚素的最佳来源,这些植化素可以降低和荷尔蒙相关的癌症,如乳癌、前列腺癌的发生。怎么选?要看营养标示。杂粮、多谷、五谷、高纤、谷物等字样,其实都与全麦无关,营养成分的前三项是全麦面粉的,才是全麦饼干。

  6、蔓越莓干

大量研究已经证实,蔓越莓能治愈泌尿道感染。美国康乃尔大学研究发现,蔓越莓能抑制乳癌细胞的增殖。发表在《英格兰营养期刊》的研究还发现,蔓越莓可以改善前列腺癌症状。怎么选?选择使用天然糖分如菠萝汁或少糖的蔓越莓干。尤其要避免添加了高果葡糖浆的,否则可能会伤肝肾。

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