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标签:饮食健康

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炖肉加这种东西解油腻又消食

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山楂既可药用又可食用。药用时,健脾开胃、消食化滞,食用不但可制成山楂片、山楂糕,炖肉时放点,还可解油腻,使肉更容易被人体消化。 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 ...

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红枣泡水养肝排毒

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红枣历年来的养生功效都被大家所推崇。有研究显示:连续吃红枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。因此,红枣就有了“天然维生素丸”的美誉。那么怎么吃才营养了? 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位...

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七款食物通便排毒【分享给朋友】

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对于肠道保健,古人很早就有一定的认识,相比起来,现代女性更多是在便秘时才想起日常肠道健康的重要性,但往往过后又置之不理,给身体带来极大的危害。为了健康长寿,我们必须要树立起肠道保健意识,日常多食用肠道排毒食物。 只需2步免费获取实用养生秘笈...

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不能和鸡蛋同食的食物

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鸡蛋不能和什么一起吃?鸡蛋或许是你每天都要吃到的,但是吃鸡蛋的一些禁忌你又了解多少呢?鸡蛋吃错了,不仅没有营养反而更会变成害你性命的“毒品”。中医提醒,吃完鸡蛋后这4种食物千万不能立即吃,一定要谨记! 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花2...

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盘点最容易损阳的寒凉食物【分享给朋友】

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中医认为,养生保健要从保护人体的阳气入手。俗话说“病从口入”,饮食不当,是导致人体阳气损伤的第一因素。阳气是温热之气,凡属性质寒冷的食物,均会导致人体阳气的损伤。 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃...

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五类人不宜喝豆浆

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豆浆的禁食人群 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 www.kongqizha.com/dy 猜你喜欢: 觉得胖就死都不能看,这些美食看了就忍不住 哎!以前不懂搭配...

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鸡蛋6种最错误吃法会伤身【分享给朋友】

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鸡蛋是天然食物中,富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。但是你知道吗?用错误的方法吃鸡蛋,这么好的营养品就会变成毒品! 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址...

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每天吃洋葱竟有六大好处【分享给朋友】

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洋葱是日常生活中常见的蔬菜,具有很高的营养价值,而且功效卓著,堪比蔬菜界的“万能侠”。跟着小编一起看看洋葱的神奇功效吧。 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 www...

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抗癌明星芦笋五大吃法【分享给朋友】

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芦笋味道鲜美,不仅营养非常丰富,更是抗癌明星。许多中国人不知道该怎么烹饪芦笋,这里给大家介绍几种它的美味吃法。 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 www.kong...

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多吃4种食物能调理肠胃赶走便秘

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1、酸奶 酸奶中除了含有牛奶的全部营养素外,还含有丰富的乳酸,它能将奶中的乳糖分解为乳酸。乳酸能抑制体内霉菌的生长,防止腐败菌分解蛋白质产生的毒物堆积,并且具有防癌的作用。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说,可以改喝酸奶。 ...

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减肥食谱:盘点11种超赞刮油食物

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只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 www.kongqizha.com/dy 猜你喜欢: 觉得胖就死都不能看,这些美食看了就忍不住 哎!以前不懂搭配,白花钱还难看 ...

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八招助扫清身体垃圾

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八招助扫清身体垃圾:洗澡用盐浴 多喝温柠檬水 只需2步免费获取实用养生秘笈,小编花299元买的~第一步,转发本文并@两位吃货好友;第二步,留下你的邮箱,地址 www.kongqizha.com/dy 猜你喜欢: 觉得胖就死都不能看,这些美食...

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