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创迪空气炸锅怎么样炸带鱼

在环境污染日益严重的今天,想要保持健康的身体状态,首先需要在饮食上多加注意,空气炸锅能够在少用油或不用油的情况下烹饪美食,今天,白紫静就告诉大家创迪空气炸锅怎么样炸带鱼。

空气炸锅炸带鱼

首先,巧妇难做无米之炊,我需要准备一些食材,具体如下:

带鱼:200g

葱:50g

生抽:2汤勺

鸡精:三分之一茶勺

砂糖:半茶勺

生姜:半茶勺

蒜瓣:三瓣

主食材是带鱼和细葱,我家只有我和老公两个人,所以我准备食材是两人份的,大家可以根据自己的需要增加或者是减少食材的分量,创迪空气炸锅的容量还是蛮大的,装5人份都没有问题。

准备好了食材之后,我们需要做的就是烹饪,首先,我们需要将带鱼清洗干净,但是使用剪刀把带鱼的胆去除,也就是和我们平时操作一样,把那些黑色的东西取出即可。

之后,带鱼清洗干净之后,我们还需要把带鱼切成段,大小适中即可,一般是8cm左右。

接下来,我们需要把葱姜蒜和酱油混合在一起,之后再放进去鸡精和砂糖,搅拌均匀,注意这里一定要保证搅拌足够均匀,不然可能会导致味道盐淡不均匀。

作料转备好之后,把刚才切好的带鱼段当今作料汤池中,研制一段时间,一般是20分钟左右就ok。

接下来,我们就需要把创迪空气炸锅准好,然后打开预热功能,温度调节到180度,开始预热,时间大概是维持5分钟。

等到空气炸锅与人完毕之后,我们需要把腌制好的带鱼取出来,然后把它放进炸烂里面,因为创迪空气炸锅可以全自动翻转,所以重剑不用你来翻面,如果是飞利浦或者是韩国现代,则需要中间停下来进行翻面。

如果您喜欢吃葱,可以在上面加上一些葱花,我老公比较喜欢吃葱,所以我每次都给他加上几根细葱。

通过上述步骤之后,只要在耐心的等待10分钟,美味就出锅啦!

最后,就是尽情的享受吧!

还有,白紫静温馨提示各位姐妹,要想拴住男人的心,首先就要拴住男人的胃哦~

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评论 8

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  1. #1

    做完带鱼的腥味很大吧,第二次用,浓浓的味道。

    tang16年前 (2013-06-30)回复
    • 恩~你可以多放一些葱丝,还有姜,都是可以去除腥味的~

      白紫静6年前 (2013-07-01)回复
  2. #2

    您写的文章很精彩,我很心动。我想请教一下,有用空气炸锅烤过面包吗?与烤箱出来的效果比较,哪个好?

    冬雪5年前 (2013-08-21)回复
    • 感谢您关注白紫静博客~这两天实在有点忙,没有上博客~空气炸锅是可以做面包的哦~ 和烤箱相比,空气炸锅的味道更佳美味~当然,空气炸锅的价格也有点小贵~不过本博客能够帮您节省一些钱,通过博客进入即可~可以看一下http://www.kongqizha.com/wp-content/uploads/2013/08/mianbao.jpg 我在微博上看见某位朋友做的面包~

      白紫静5年前 (2013-08-23)回复
  3. #3

    请问,为什么我直接放在炸蓝里会粘底,放在烘焙蓝里,带鱼会出水,颜色也不是金黄色的呢?

    快乐小筑5年前 (2014-05-22)回复
    • 可能是您的火候掌握的不是很好

      白紫静5年前 (2014-05-30)回复
  4. #4

    对了,我用的是飞利浦的空气炸锅,就只用盐腌制后放进锅的。

    快乐小筑5年前 (2014-05-22)回复
  5. #5

    您好,我是刚买的炸锅机,想咨询一下,炸食品时用不用放锡纸,还有就是食物能不能叠放,如果只放一层,做的食物就太少了。

    用户名等待中4年前 (2014-12-04)回复

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